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    noviembre 12, 2024 | 15:31

    En el Día Mundial Contra la Obesidad, exhorta Municipio a mantener una vida saludable

    Publicado el

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    El 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial Contra la Obesidad, por ello el Gobierno Municipal, a través de la Dirección de Salud, se suma a la concientización de la ciudadanía, invitando a los juarenses a llevar una vida saludable.

     

    Ciudad Juárez, Chih .- La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, comentó que es importante que los ciudadanos cuiden su salud y lleven a cabo hábitos que ayuden a prevenir el sobrepeso y la obesidad, pues ambos padecimientos son factores de riesgo para otras enfermedades.

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    Dijo que lo anterior se puede evitar si los juarenses mantienen un estilo de vida saludable en donde reduzcan el consumo de grasas, evitar la sal y azúcar, no consumir alcohol, beber suficiente agua, evitar el ayuno prolongado y consumir alimentos variados.

    Además, es importante evitar el sedentarismo y mantener un estilo de vida activo al realizar diversas labores y ejercicios en el hogar.

    Comentó que en México alrededor del 75% de la población presenta sobrepeso y obesidad.

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